我离婚时忘了提赡养费，现在还能要吗？

离婚后仍可提出赡养费要求。根据《婚姻法》相关精神，若一方生活困难，离婚时可要求对方支付赡养费。未及时提出，不代表权益丧失，但可能影响追溯时效。严重后果是错过维护自身合法权益的机会。
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可协商或诉讼要求赡养费。协商是首选，双方可达成一致意见；若协商无果，可通过法律途径提起诉讼，由法院判决。选择时需考虑对方态度、自身需求及法律程序复杂性。
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能要赡养费。操作如下：1.与前夫妻协商，明确赡养费数额及支付期限；2.若协商不成，收集生活困难、收入状况等证据；3.咨询律师，准备起诉材料，向法院提起诉讼；4.法院审理后，根据判决结果执行。注意保留相关证据，确保权益得到保障。